Tallers Ateneu L’Harmonia Abdominals hipopressius
29 maig 2020
L’Ateneu l’Harmonia ens comparteixs altres dels #tallersconfinats que ofereix aquesta primavera: Abdonminals hipopressius.
Els hipopressius són exercicis posturals i respiratoris que ens ajuden a treballar el sòl pèlvic, enfortir la zona vaginal i descomprimir la zona intra-abdominal, entre daltres beneficis musculars.
Més informació a: http://www.ateneuharmonia.cat/taller/abdominals-hipopressius-2/
