Featured Video Play Icon

Tallers Ateneu L’Harmonia Abdominals hipopressius

L’Ateneu l’Harmonia ens comparteixs altres dels #tallersconfinats que ofereix aquesta primavera: Abdonminals hipopressius.
Els hipopressius són exercicis posturals i respiratoris que ens ajuden a treballar el sòl pèlvic, enfortir la zona vaginal i descomprimir la zona intra-abdominal, entre d’altres beneficis musculars.

Més informació a: http://www.ateneuharmonia.cat/taller/abdominals-hipopressius-2/